Der starke Osten - Bas Kast ist Experte für gesunde Ernährung. In seiner Kompass-Pyramide gibt er einen Überblick, welche Lebensmittel gut für uns sind und welche nicht: 🔴 ROT Diese Lebensmittel sollte
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![GU Kompass Nährwert . Nährwerte gängiger Lebensmittel: Eiweiss-, Fett-, Kohlenhydratgehalt, Ballaststoffe. Angaben zu Mineralstoffen und Vitaminen. Über 12000 Werte 2 farb. Fotos - Elmadfa, Ibrahim,Aign, Waltraute,Fritzsche, Doris: 9783774233737 - ZVAB GU Kompass Nährwert . Nährwerte gängiger Lebensmittel: Eiweiss-, Fett-, Kohlenhydratgehalt, Ballaststoffe. Angaben zu Mineralstoffen und Vitaminen. Über 12000 Werte 2 farb. Fotos - Elmadfa, Ibrahim,Aign, Waltraute,Fritzsche, Doris: 9783774233737 - ZVAB](https://pictures.abebooks.com/isbn/9783774233737-de.jpg)
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![BMEL - Publikationen - Kompass Ernährung - Bewusst essen. Vielfältig und nachhaltig. - Ausgabe 2/2020 BMEL - Publikationen - Kompass Ernährung - Bewusst essen. Vielfältig und nachhaltig. - Ausgabe 2/2020](https://www.bmel.de/SharedDocs/Bilder/DE/Cover/kompass-ernaehrung-2-2020.png?__blob=poster&v=3)
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